공복혈당 110 관리하는 3가지 방법

공복혈당 110은 많은 사람들이 간과할 수 있는 중요한 건강 지표입니다. 정상 범위인 70-99mg/dL를 넘어서는 수치로, 당뇨병 전단계의 징후일 수 있습니다. 공복혈당이 지속적으로 높아지면 여러 합병증의 위험이 증가할 수 있기 때문에, 자신의 건강 상태를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 그렇다면 공복혈당 110이 의미하는 바와 관리 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요!