입덧

임신 초기, 많은 여성들이 겪는 입덧은 하루하루를 힘들게 만들기도 합니다. 이런 증상을 조금이나마 완화하기 위해서는 올바른 음식 선택이 중요합니다. 특정 음식들은 입덧 증상을 줄여주고, 영양소를 공급해 주어 건강한 임신을 돕습니다. 어떤 음식이 입덧에 효과적인지 알아보는 것은 임산부에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.